Man skulle ju kunna undra vad kroppen tycker om att bli neddeffad, tömd och påfylld såhär dagarna efter en tävling…
Kroppen är ganska bra på att tala om vad den saknar (den kan också tala om vad den vill ha eller är sugen på – men det är inte riktigt samma sak). Efter att finalronden var klar och bara prisutdelningen återstod var det 6 stycken korta Body Fitness tjejer som klunkade bakom drapperiet på backstage-personalens bekostnad, tack för bubbelvattnet! Vätskebristen är påtaglig under tävlingsdagen och efterråt är det såklart viktigt att fylla på för att försöka återställa balansen. Trots att man dricker och dricker absorberar kroppen allt, inte konstigt alls med tanke på hur man minst sagt missbrukar kroppens förtroende veckan innan (jag skulle också känna mig lurad och bunkra 
). Vätskan som samlas i kroppen märks bland annat i huden, den hud som på scenen var torr och tunn som ett skal känns nu aningen svampig på sina ställen.
Igår (dagen efter) var kroppen min trött – den behövde vila…så jag lyssnade, varvade ned och tog det lugnt. Men idag är energin tillbaka och träningsväskan är packad – blir ett ryggpass på gymmet efter jobbet av symboliska själ, återkommer till just det i kommande inlägg.
Magen komunicerar också att jag misskött mig de senaste dagarna, på alla möjliga okända språk, den anser inte att den har fått rätt förutsättningar för att göra ett bra jobb. Jag tar till mig utav kritiken och kommer att ta det lite lugnt med både laktos och fibrer kommande dagar.
Får frågan om vad jag äter dagarna efter, om jag kastar mig över allt som jag undvikit och är onyttigt…? Väldigt individuellt såklart men jag fungerar ju inte så – är värdelös på att frossa och lider inte av menyn under dieten – ser fram emot att äta mer mat men matsedeln är liknande fast med en annan fördelning. Vägde inte maten dagen efter tävlingen men såg till att få i mig bra energi för att komma på fötter igen. Rena råvaror, mycket vätska och bra fetter.
Läpparna mina – de ler fortfarande….