Kollar formen och räknar ned. Inser att dagen D är nära nu…
14 - antalet kalenderdagar som återstår till tävlingen ”the one and only” Luciapokalen. Nybörjartävlingen som inte alls är någon nybörjartävling utan istället håller SM-klass.
1400 - antalet kalorier på kostupplägget varje dag. Tuggar på med samma nivå eftersom jag fortfarande får resultat. Varierar dock olika livsmedel så att kroppen ska få lite ”nytt” att processa och för att försöka få i mig ett så brett spektra av både vitaminer, mineraler, antioxidanter och aminosyror som möjligt.
48,0 - antalet kg som vågen nu visar. Tappat lite mer än halvkilogrammet denna veckan…också. Helt ok tempo. Har inte gjort någon fettmätning på underhudsfettet de senaste veckorna men för fyra veckor sedan (då jag vägde 1,5 kg mer) sade kalipern 8%…
8 – antalet Power Walks to go. Har vänt på steken den senaste veckan, gymmat på morgonen och promenerat på kvällen med riktigt bra resultat. Blir en repris kommande vecka, de dagar då det passar resten av familjen i alla fall. En annan fördel med att lägga promenaden på kvällen är att maken min då gör mig sällskap, har väldigt svårt för att få upp honom klockan 04:00 på morgonen – for some reason…
11 - antalet styrketräningspass i gymmet. Ökade passen under den veckan som snart gått och körde ”lyxfru-varianten” (meaning – en muskelgrupp om dagen, varje dag). Helt underbart att bara behöva mosa en muskelgrupp och därefter tugga lite cardio på bandet.
36 - antalet anmälda i klassen Body Fitness -163. Rekordmånga deltagare, 3 stycken fler än förra året (och då var det för trångt på linen på scenen). Arrangörerna har valt att inte dela klassen i år, vilket jag kan tycka är lite synd men det är bara att gilla läget. Många riktigt duktiga tjejer anmälda (tre av dem tävlade i SM nu i höstat och samtliga tog sig vidare till final) så det kommer att bli en riktigt tuff tävling.
0 – antalet dagar som återstår innan anmälningstiden går ut. Sista anmälningsdagen var i måndags och samtliga anmälningslistor finns nu att beskåda på Luciapokalens hemsida.
1 - antalet idrottsmassage tillfällen där jag systematiskt åker på stryk. En omgång kvar och jag ser som vanligt fram emot det med skräckblandad förtjusning.
Allt känns overkligt nära nu…